Las 4 etapas del aprendizaje motor en el rugby

El aprendizaje de cualquier destreza recorre cuatro etapas progresivas. La primera es la incompetencia inconsciente: el jugador no sabe que lo hace mal porque nunca se lo han señalado. La segunda es la incompetencia consciente: toma conciencia del error y comienza a trabajar en él. La tercera es la competencia consciente: ya ejecuta bien, pero necesita pensar activamente en cada paso. La cuarta y última es la competencia inconsciente: la destreza se convierte en un hábito automático que libera la mente del jugador para leer el juego y tomar mejores decisiones. El objetivo del entrenamiento es llevar al jugador hasta esa cuarta etapa, donde la técnica ya no es un esfuerzo consciente sino una herramienta transparente.