German Twin

El acrónimo ARTE define los pilares de la acción del apoyo en el ruck

ruckapoyoartebreakdown
ARTE resume los cuatro pilares que debe dominar todo jugador que interviene como apoyo en el breakdown: Anticipación, Rigor, Técnica y Ejecución. La anticipación y el rigor del impacto son tan determinantes que, cuando ambos son excelentes, la técnica puede pasar a un plano secundario debido a la violencia y la energía que genera el contacto. Dicho de otro modo, un apoyo que anticipa bien y llega con rigor puede compensar imperfecciones técnicas menores.